喧嚣被隔绝,屋内一片寂静,唯有他悠长而平稳的呼吸声,如同潮汐般起伏。 距离歪脖子柳树下那次决定性的会面,已过去三天。这三天里,刘玄的生活看似恢复了学生的常态——上课、去图书馆、回家。但只有他自已知道,每一刻闲暇,每一夜深人静,他的心神都沉浸在那套老丘传授的“守神固魄”法诀之中。 法诀并不冗长,核心在于“观想”与“呼吸”的结合。要求修炼者闭目凝神,想象自身心神如同一盏不灭的古灯,灯焰稳定,光芒温润内敛,照彻体内方寸之地(心田)。呼吸需深、长、细、匀,吸气时,仿佛将天地间清正平和之气纳入,滋养灯焰;呼气时,则将体内杂念、浮躁、乃至可能侵扰的外邪晦气,随着浊息缓缓排出。 初时修习,并不容易。刘玄发现,当自已刻意去“观想”心灯时,思绪反而更容易飘散,白日所见...
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